WEEK-END INTENSIVO DI VERTICALISMO con Mr Sainaa

È ufficiale! Ad Ashtanga Yoga Italia torna Mr SAINAA, fondatore della @london_school_of_hand_balance_ e tra i migliori coach di handstand al mondo, con un fine settimana dedicato al VERTICALISMO 🤸🏾🤸🏻‍♀️🤸🏾 DUE INTENSIVI suddivisi per livello di difficoltà per venire sempre più incontro alle tue esigenze!

💫 INTENSIVO DI VERTICALI PER PRINCIPIANTI:
QUANDO: sabato 31 gennaio e domenica 1 febbraio
A CHE ORA: dalle 11.30h alle 14.30h (con break)

💥 Ti piacerebbe cominciare a praticare le verticali sulle mani ma non sai da dove iniziare?
💥 Sei capace di salire in verticale al muro ma hai paura a farla in mezzo alla stanza?
💥 Vuoi migliorare le tue capacità di bilanciarti e lavorare sulla tua linea?

In questo intensivo per principianti imparerai gli skill fondamentali sia per iniziare sia per consolidare la tua verticale su 2 mani.

💫 INTENSIVO DI VERTICALI PER INTERMEDI / AVANZATI:
QUANDO: sabato 31 gennaio e domenica 1 febbraio
A CHE ORA: dalle 15.30h alle 18.30h (senza break)

🔥 Sai già tenere la verticale sulle due mani ma vuoi lavorare per incrementare la tua tenuta?
🔥 Sei interessato a migliorare la tua linea mentre lavori figure e transizioni?
🔥 Stai lavorando varianti e figure su una sola mano?

In questo intensivo per intermedi/avanzati imparerai gli skill fondamentali per perfezionare la verticale su 2 mani e/o iniziare/consolidare il tuo viaggio nel mondo della one arm handstand.

CONTRIBUTI per ciascuno dei 2 intensivi:
Full week-end: 150€
Singola giornata: 80€

➡️ Se desideri partecipare a entrambi gli intensivi per avere l’opportunità di lavorare di più sulla tua verticale, il contributo richiesto è di 280€ per il full week-end e di 150€ per la singola giornata.

L’intensivo è aperto ai soci di Anima Fenice ASD e a chiunque voglia diventarlo. La quota associativa è di 25€.

Per info e iscrizioni 📧 ashtangayogaitalia@gmail.com
Vi aspettiamo per divertirci insieme!

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