AYI ASSISTING ACADEMY 2023/24
* approfondisci la tua pratica, impara a condividerla *
DAL 30 SETTEMBRE 2023 A GIUGNO 2024
con ROSA TAGLIAFIERRO e FABIO PETRUZZI
EARLY BIRD ENTRO IL 31 LUGLIO
Q&A TIME
MARTEDÌ 5 SETTEMBRE ALLE 18.30H
IN PRESENZA E ONLINE
- Ti piacerebbe avere maggiori informazioni sul nostro corso di formazione annuale AYI ASSISTING ACADEMY in partenza a fine settembre?
- Ti piacerebbe partecipare ma non sai se è adatto a te?
- Ti piacerebbe capire come questo percorso può aiutarti ad approfondire la tua pratica?
- Ti piacerebbe sapere in che modo può aiutarti a diventare insegnante o a darti strumenti pratici necessari se già insegni?
- Non sei al momento interessato ma sei curioso di saperne un po’ di più per il futuro?
Dopo il successo delle prime edizioni, Ashtanga Yoga Italia è felicissima di riproporre anche per l’anno accademico 2023/2024 il suo corso di formazione assistenti: AYI ASSISTING ACADEMY!
L’AYI Assisting Academy è un viaggio di comprensione e di crescita personale oltre che di studio e approfondimento dell’Ashtanga Yoga nella sua versione tradizionale, così come appreso direttamente alla fonte (al KPJAYI/SYC di Mysore), integrato con le conoscenze che derivano dagli studi fatti in occidente, per portarti il meglio dei due mondi.
Inizierai ogni giornata con un lavoro su te stesso grazie a pratiche guidate di meditazione mindfulness e di consapevolezza a cui seguirà la pratica di ashtanga yoga. Nelle sessioni pomeridiane, invece:
- imparerai il corretto vinyasa per tutte le posizioni della prima serie, il conteggio tradizionale in sanscrito e i nomi ed il significato degli asana;
- studierai l’anatomia funzionale e la biomeccanica del corpo nonché gli allineamenti a supporto di una pratica sicura e sostenibile guardando ai fondamenti tecnici di ogni singola posizione della 1a serie;
- imparerai a sviluppare empatia e comprensione nei confronti dei praticanti così come a gestire situazioni critiche attraverso sessioni di psicologia applicata;
- apprenderai a fare gli aggiustamenti con tanto di sessioni pratiche e di osservazione di insegnanti esperti
- concluderai mettendo alla prova quanto appreso nel corso di classi Mysore reali.
L’AYI Assisting Academy è rivolto a chi desidera approfondire la propria pratica personale di ashtanga yoga, così come a chi vuole apprendere come trasferire questa bellissima pratica nella sua modalità tradizionale. Il corso è anche adatto a chi insegna altri stili di yoga se desidera avere una comprensione a tutto tondo della sequenza base di ashtanga, approfondire l’aspetto dell’anatomia funzionale applicata alla stessa e apprendere gli allineamenti e gli aggiustamenti (verbali e fisici) da portare nel corso delle proprie lezioni.
E’ bene far presente, però, che per conoscere e approfondire lo yoga non basta una vita. Per questo il programma NON si pone come un corso formazione insegnanti.
Al termine del percorso verrà rilasciato un attestato di partecipazione e tutte le ore sono valide come Continuing Education per gli insegnanti già registrati con Yoga Alliance.
Non verrà rilasciato un certificato di abilitazione all’insegnamento, dal momento che solo Sharath R. Jois dello Sharath Yoga Centre a Mysore (India) può dare un’autorizzazione o una certificazione ufficiale a insegnare Ashtanga Yoga.
Il programma
Il corso si sviluppa su 5 moduli volti a fornire un’opportunità unica per crescere, studiare, aumentare la consapevolezza e acquisire conoscenza. I moduli sono:
1. APPRENDIMENTO DEL CORRETTO VINYASA PER LA PRIMA SERIE COMPLETA DI ASHTANGA CON CONTEGGIO TRADIZIONALE IN SANSCRITO e del nome e relativo significato di tutte le posizioni;
2. COMPRENSIONE DELL’ANATOMIA FUNZIONALE E DELLA BIOMECCANICA DEL CORPO NONCHE’ DEGLI ALLINEAMENTI a supporto di una pratica sicura e sostenibile nel tempo, con analisi dettagliata di ogni singola posizione della prima serie;
3. SVILUPPO DI CONSAPEVOLEZZA, ASCOLTO ED EMPATIA di sé stessi e degli studenti nonchè apprendimento di come indirizzare situazioni critiche ATTRAVERSO L’ANALISI DI PRINCIPI DI MEDITAZIONE MINDFULNESS E PSICOLOGIA APPLICATA;
4. ACQUISIZIONE DELLE COMPETENZE PER ASSISTERE un praticante, sia verbalmente che attraverso l’uso del corpo, CON RELATIVE ORE DI PRATICA. Questo modulo prevede numerose sessioni dedicate alla spiegazione dettagliata delle varie assistenze e degli aggiustamenti per ogni singola posizione della prima serie e la pratica degli stessi, nonchè 2 sessioni di osservazione degli insegnanti senior di Ashtanga Yoga Italia all’opera mentre insegnano e 2 sessioni di pratica degli aggiustamenti affiancando gli insegnanti direttamente nel corso di classi Mysore Style reali.
5. CONSOLIDAMENTO DELLA TUA PRATICA PERSONALE GIORNALIERA e dei suoi aspetti tecnici. Per la durata del corso è richiesto l’impegno a stabilire una pratica di 5/6 giorni su 7 (non necessariamente in shala).
Ai moduli 1. e 2. è possibile partecipare anche in modalità singola.
APPRENTICESHIP
Ad un numero limitato di partecipanti che avranno dimostrato il giusto atteggiamento e il giusto impegno nei confronti della pratica e che mostrano il desiderio di continuare sul percorso della condivisione, verrà offerta la possibilità di assistere in shala facendo un APPRENDISTATO della durata di 9 mesi. L’apprendistato è solo su invito. Le persone selezionate avranno modo di affiancare, di apprendere ed applicare sul campo quanto studiato sotto la guida attenta ed esperta degli insegnanti senior di Ashtanga Yoga Italia.
Gli insegnanti
Il corso sarà condotto da Rosa Tagliafierro e Fabio Petruzzi.
Rosa è autorizzata all’insegnamento dell’Ashtanga Yoga direttamente dalla fonte, il K. Pattabhi Jois Ashtanga Yoga Institute a Mysore (India). In aggiunta, con più di 2.000h di formazione ufficiale e 7.000h di insegnamento, ha ottenuto i massimi riconoscimenti dalla Yoga Alliance International (E-RYT500; YACEP), il più importante ente certificatore di insegnanti di yoga in Occidente.
Fabio, psicologo e psicoterapeuta, nonchè insegnante di meditazione e yoga (E-RYT200) condurrà le sessioni di meditazione di consapevolezza e tratterà gli aspetti di psicologia applicata.
Le date
Il corso si svilupperà su 7 week-end (di cui 1 lungo) + 4 settimane a cavallo tra maggio e giugno in cui verranno organizzate le sessioni di osservazione e assistenza in shala. Di seguito le date :
SETTEMBRE 30 & OTTOBRE 1 (modulo 1)
OTTOBRE 28, 29 (modulo 1)
NOVEMBRE 18, 19 (modulo 1 / 2)
FEBBRAIO 17, 18 (modulo 2)
MARZO 16, 17 (modulo 2)
APRILE 25, 26, 27, 28 (modulo 3 / 4)
MAGGIO 18, 19 (modulo 4)
MAGGIO & GIUGNO: sessioni di osservazione e assistenza in shala. Viene data l’opportunità di effettuare 2 sessioni di osservazione e 2 sessioni di aggiustamenti in classi vere.
–> Il corso si tiene esclusivamente in presenza.
Giornata tipo
Mattina: dalle 8h sessione di meditazione seguita dalla classe guidata della prima serie con conteggio tradizionale in sanscrito o Mysore style.
Pomeriggio: sessioni teorico-pratiche.
Al sabato dalle 13h alle 18h. Alla domenica dalle 13.30h alle 18h.
Gli orari potrebbero subire variazioni
Percorso completo
Il corso completo si sviluppa su 7 week-end (di cui uno di 4 giorni ad aprile) + un mese a cavallo tra maggio e giugno in cui verranno organizzate le sessioni di osservazione e assistenza in shala. Vedi sopra per le singole date.
Viene data l’opportunità di effettuare 2 sessioni di osservazione e 2 sessioni di aggiustamenti in classi Mysore vere per affinare e mettere in pratica quanto appreso.
PREREQUISITI DI ACCESSO:
– E’ necessario avere una solida pratica di ashtanga almeno fino a Navasana;
– E’ necessario avere già una pratica Mysore style o impegnarsi a memorizzare la sequenza e passare al Mysore style entro fine ottobre;
– Se non ti conosciamo o non conosciamo la tua pratica, è mandatorio fare con noi almeno 1 lezione prima dell’iscrizione.
Possibilità di aderire solo al Modulo 1 o 2
Modulo 1
Lo studio del primo modulo - incentrato sul tristhanam, ovvero le coordinate tradizionali di ogni singolo vinyasa - trasformerà la tua pratica personale portandoti allo sviluppo di una consapevolezza totalmente nuova di ogni tuo singolo respiro-movimento.
Gli strumenti per raggiungere questa trasformazione saranno l'apprendimento del corretto vinyasa per ogni singola posizione della 1a serie, il conteggio ed i nomi in sanscrito come da tradizione nonché il loro significato. Ma scoprirai che il totale che otterai è molto di più della somma dei singoli fattori.
Il primo modulo si sviluppa su 5 giornate:
Settembre 30 & Ottobre 1
Ottobre 28, 29
Novembre 18
* Per chi partecipa a questo modulo è previsto anche l’accesso alle
sessioni di meditazione di consapevolezza previste per le mattine delle giornate indicate.
Modulo 2
Lo studio del secondo modulo - attraverso la scoperta di come funziona il corpo umano e le migliori modalità per preservarlo nel tempo - ti porterà a scoprire innanzitutto quali sono i tuoi punti di forza e quelli di debolezza. Concetto che può sembrare scontato, ma che non lo è affatto, perchè solo diventando consapevoli dei propri punti più deboli e lavorandoci si può sostenere una crescita nella pratica fisica.
Studierai, pertanto, l’anatomia funzionale e la biomeccanica del corpo nonché gli allineamenti a supporto di una pratica sicura e sostenibile guardando ai fondamenti tecnici di ogni singola posizione della 1a serie.
Il secondo modulo si sviluppa anch’esso su 5 giornate:
Novembre 19
Febbraio 17, 18
Marzo 16, 17
* Per chi partecipa a questo modulo è previsto anche l’accesso alle
sessioni di meditazione di consapevolezza previste per le mattine delle giornate indicate.
Modulo 1 + Modulo 2
Entrambi questi moduli sono trasformativi della tua pratica
personale e sono perfetti se vuoi approfondire la tua conoscenza della
prima serie di ashtanga. Quindi, se vuoi andare più in profondità ma non
desideri impegnarti su un periodo più lungo, questi 2 moduli sono per
te!
10 Giornate:
Settembre 30 & Ottobre 1
Ottobre 28, 29
Novembre 18
Novembre 19
Febbraio 17, 18
Marzo 16, 17
* Per chi partecipa a questi moduli, è previsto anche l’accesso alle sessioni di meditazione di consapevolezza previste per le mattine delle giornate indicate.
Pre-requisiti per partecipare ai moduli singoli:
– praticare almeno fino a navasana.
– se non ti conosciamo o non conosciamo la tua pratica, è mandatorio fare con noi almeno 1 lezione prima dell’iscrizione.
NB: per partecipare al modulo 2, occorre aver fatto il modulo 1 (va bene anche se effettuato in una delle edizioni precedenti).
Students Reviews
Contributi richiesti
I contributi indicati sono per le iscrizioni entro il 31 luglio. Oltre quella data, i contributi aumenteranno del 10%.
LE ISCRIZIONI CHIUDONO IL 20 SETTEMBRE.
- PROGRAMMA COMPLETO: 1970€
Acconto di 570€ alla conferma.
Saldo entro il 20 settembre.Il contributo include la partecipazione e l’accesso ai contenuti di tutti i moduli, elevata attenzione personale, l’apprendimento in campo attraverso le sessioni di osservazione e di affiancamento ai nostri insegnanti e la possibilità di entrare a far parte del numero ristretto di partecipanti al programma di Apprenticeship. - SOLO PRIMO MODULO: 670€
Pagamento alla conferma.
- SOLO SECONDO MODULO: 670€
Pagamento alla conferma.
- PRIMO E SECONDO MODULO: 1.290€
Pagamento alla conferma.
L’Ashtanga Yoga Italia Assisting Academy è un corso riservato ai soli soci di Anima Fenice ASD. La quota associativa annuale (inclusiva di assicurazione e segue l’anno solare) è di 25€ e va aggiunta agli ammontari di cui sopra.
Iscrizione
Per iscriversi occorre inviare una mail di presentazione ad [email protected] indicando nome e cognome e rispondendo alle seguenti domande:
a. da quanto tempo pratichi yoga, quale stile pratichi attualmente e quante volte a settimana?
b. insegni già yoga? se si, che stile?
c. c’è qualsiasi infortunio, dolore, limitazione, challenge o disabilità di cui dovremmo essere a conoscenza, siano essi a livello fisico, emozionale o altro. Come li stai indirizzando?
d. se non conosciamo la tua pratica, ti impegni a fare le classi richieste prima dell’inizio del corso?
e. sei interessato al corso completo o solo al primo modulo?
Attendi, per favore, una nostra conferma prima di procedere con il pagamento.
LE ISCRIZIONI CHIUDONO IL 20 SETTEMBRE.
Pagamento
In contanti o con bonifico bancario alle seguenti coordinate.
IBAN: IT89V0501801600000016679433
intestato a: ANIMA FENICE ASSOCIAZIONE SPORTIVA DILETTANTISTICA
BANCA ETICA – filiale di Milano
→ Causale se si paga anche la quota associativa: Quota associativa + Assisting Academy 23/24 + Nome e Cognome del partecipante
→ Causale senza quota associativa: Assisting Academy 23/24 + Nome e Cognome del partecipante
A bonifico effettuato, inviare comunicazione dello stesso ad [email protected]
In caso di disiscrizione entro il 31 luglio, l’acconto già versato verrà rimborsato con una trattenuta del 10%. In caso di disiscrizione entro il 31 agosto, l’acconto già versato verrà rimborsato con una trattenuta del 50%. In caso di disiscrizione dopo il 31 agosto, l’acconto non verrà rimborsato.
