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NOVITA’

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PROSSIME

CLASSI SPECIALI

con ROSA TAGLIAFIERRO

27 GENNAIO, 10 FEBBRAIO, 24 FEBBRAIO

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Felici di proporre un nuovo ciclo di CLASSI SPECIALI con Rosa Tagliafierro – insegnante autorizzata dal KPJAYI di Mysore – in cui verrà proposto un lavoro completo, complementare e di preparazione a quello dell’ashtanga 😍

In ogni singola sessione andremo a mobilizzare le anche, la schiena e le spalle attraverso lavori specifici; andremo a costruire forza e flessibilità con piegamenti avanti, inarcamenti indietro e torsioni iniziando da esercizi base che ci porteranno in un crescendo ad affrontare posizioni di volta in volta più avanzate; e non mancherà un elemento di divertimento volto a superare la paura delle posizioni invertite e/o renderle stabili. Il tutto corredato dalla grande attenzione agli allineamenti e agli aspetti tecnici / anatomici che caratterizzano lo stile di insegnamento di Rosa.

Ecco le date e gli orari.

Domenica 27 gennaio – alle 10h

Domenica 10 febbraio – alle 15h

Domenica 24 febbraio – alle 10h

Ogni sessione sarà della durata di 2h30. Per maggiori informazioni, clicca qui.

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ASHTANGA INTENSIVE

con DAVID ROBSON

MILANO – dal 24 al 31 MAGGIO 2018

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Ashtanga Yoga Italia è onorata di ospitare per la seconda volta a Milano uno dei più acclamati insegnanti di Ashtanga Yoga al mondo, DAVID ROBSON, autorizzato secondo livello al KPJAYI di Mysore (India), insieme a sua moglie JELENA VESIC, anche lei bravissima praticante ed insegnante di Ashtanga. David ha dedicato quasi 2 decenni alla pratica quotidiana dell’Ashtanga Yoga ed oggi guida uno dei più grandi programmi Mysore style al mondo presso l’Ashtanga Yoga Center di Toronto (Canada) di cui è il fondatore.

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Per tutte le informazioni in italiano cliccate qui.

For info, in English, click here.

 


LATEST NEWS

  • MINDFULNESS COURSE OVER 8 WEEKS STARTING TUESDAY, JANUARY 15TH. Presentation with FREE access on Tuesday, January 8th at 19.30h.
  • ASHTANGA YOGA INTENSIVE WITH DAVID ROBSON & JELENA VESIC:   MAY 24 TO 31, 2019. For info, in English, click here.

Ashtanga Yoga Italia

un progetto di Anima Fenice a.s.d.

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