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PROSSIMI EVENTI:


 

WORKSHOP DI APPROFONDIMENTO

“CORE STRENGTH & AWARENESS”

con Rosa Tagliafierro

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  • domenica 20 ottobre – Mayurasana
  • domenica 10 novembre – Press Up

Cliccate qui per tutte le info!


 

“BUILD YOUR HANDSTAND”

CLASSI DEDICATE ALLE

VERTICALI SULLE MANI

con Andrea Valtorta

Schermata 2019-09-14 alle 13.42.49

  • sabato 19 ottobre – ultimo appuntamento aperto a tutti i livelli

Cliccate sul seguente link per tute le info: “Build your handstand”


 

INTENSIVO SULLA PRIMA SERIE DI ASHTANGA

con DAVID ROBSON & JELENA VESIC

MILANO – DAL 23 AL 29 NOVEMBRE 2019

DAVID-ROBSON-ASHTANGA-YOGA-ITALIA-MILANO-ROSA-TAGLIAFIERRO

Questa settimana è interamente dedicata ad apprendere la tecnica corretta per praticare la Prima Serie dell’Ashtanga. Ogni giorno prevede la pratica mattutina del Mysore style o della classe guidata con David & Jelena. I pomeriggi, invece, saranno consacrati ai workshop in cui si tratterà:

  • Apprendimento del tradizionale conteggio per il vinyasa di ogni singola posizione della 1a Serie;
  • Filosofia e teoria dell’Ashtanga Yoga e degli Yoga Sutra
  • Anatomia funzionale
  • L’utilizzo del Sanscrito nella pratica
  • Studio delle posizioni (asana clinics)

 Clicca qui per tutti i dettagli.


LATEST NEWS

 

  • ASHTANGA YOGA PRIMARY SERIES INTENSIVE WITH DAVID ROBSON & JELENA VESIC – NOVEMBER 23 TO 29, 2019. Click here for all details or write to ashtangayogaitalia@gmail.com

 


Ashtanga Yoga Italia

un progetto di Anima Fenice a.s.d.

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