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PROSSIMI EVENTI:
WORKSHOP DI APPROFONDIMENTO
“CORE STRENGTH & AWARENESS”
con Rosa Tagliafierro
- domenica 20 ottobre – Mayurasana
- domenica 10 novembre – Press Up
Cliccate qui per tutte le info!
“BUILD YOUR HANDSTAND”
CLASSI DEDICATE ALLE
VERTICALI SULLE MANI
con Andrea Valtorta
- sabato 19 ottobre – ultimo appuntamento aperto a tutti i livelli
Cliccate sul seguente link per tute le info: “Build your handstand”
INTENSIVO SULLA PRIMA SERIE DI ASHTANGA
con DAVID ROBSON & JELENA VESIC
MILANO – DAL 23 AL 29 NOVEMBRE 2019
Questa settimana è interamente dedicata ad apprendere la tecnica corretta per praticare la Prima Serie dell’Ashtanga. Ogni giorno prevede la pratica mattutina del Mysore style o della classe guidata con David & Jelena. I pomeriggi, invece, saranno consacrati ai workshop in cui si tratterà:
- Apprendimento del tradizionale conteggio per il vinyasa di ogni singola posizione della 1a Serie;
- Filosofia e teoria dell’Ashtanga Yoga e degli Yoga Sutra
- Anatomia funzionale
- L’utilizzo del Sanscrito nella pratica
- Studio delle posizioni (asana clinics)
Clicca qui per tutti i dettagli.
LATEST NEWS
- ASHTANGA YOGA PRIMARY SERIES INTENSIVE WITH DAVID ROBSON & JELENA VESIC – NOVEMBER 23 TO 29, 2019. Click here for all details or write to ashtangayogaitalia@gmail.com
Ashtanga Yoga Italia
un progetto di Anima Fenice a.s.d.
