INTENSIVO DI ASHTANGA YOGA
con GABRIELE SEVERINI
FEBBRAIO 12, 13, 14 | MILANO
Ashtanga Yoga Italia è felice ed onorata di ospitare ancora una volta Gabriele Severini, uno dei pochi insegnanti di Ashtanga Yoga al mondo certificato da Sharath Jois, e con un programma tutto nuovo!
Gabriele non ha bisogno di molte presentazioni. Ha fatto il suo primo viaggio a Mysore per studiare con Shri K. Pattabhi Jois nel 2002 ed ha completato la terza serie e iniziato la quarta sotto la guida di Paramaguru Sharath Jois, da cui ha ottenuto la certificazione all’insegnamento nel 2012. Gabriele è noto per la sua semplicità, la sua umiltà, il suo approccio alla pratica pragmatico e senza fronzoli.
Da venerdì 12 a domenica 14 febbraio 2027, un’immersione nell’Ashtanga Yoga della durata di 3 giorni che include 3 classi Mysore style e 3 nuovi workshop di approfondimento che saranno un’occasione per esplorare le fondamenta teoriche e tecniche della nostra pratica. Nel corso del week-end lungo ci sarà anche spazio per porre le tue domande ed ottenere risposte.
PROGRAMMA
L’intensivo è adatto ai praticanti di tutti i livelli, da chi si è avvicinato da poco a questa pratica fino ai praticanti esperti.
Venerdì 12 febbraio:
Venerdì 12 febbraio:
→ dalle 6.30h: “MYSORE STYLE”
→ dalle 18h alle 20h: WORKSHOP: “L’ARTE DELLE ASSISTENZE MANUALI”. Incontro dedicato a chi desidera meglio comprendere le meccaniche del corpo attraverso lo studio delle assistenze manuali, aspetto così caratteristico nella pratica dell’Ashtanga Yoga. Gabriele ci svelerà il suo approccio per alcune delle posizioni chiavi sia della prima che della seconda serie, e le interconnessioni tra queste. NB: non occorre essere un insegnante per partecipare a questo workshop, basta solo essere curiosi, perché la comprensione delle azioni chiave per le posizioni trattate gioverà anche il semplice praticante.
Sabato 13 febbraio:
→ dalle 8h: “MYSORE STYLE”
→ dalle 11.30h alle 13.30h: WORKSHOP: “HIP OPENERS: UN APPROCCIO ALL’APERTURA ANCHE EFFICIENTE E SICURO”. Approfondimento sugli aspetti tecnici e le azioni muscolari nel lavoro di extra-rotazione delle anche, per favorire posizioni come il loto / supta kurmasana / ekapada shirshasana.
Domenica 14 febbraio:
→ dalle 8h: “MYSORE STYLE”
→ dalle 11.30h alle 13.30h: WORKSHOP: “LONGEVITA’ NELL’ASHTANGA: CONSIGLI PRATICI PER UNA PRATICA SOSTENIBILE NEL TEMPO” + SPAZIO PER DOMANDE E RISPOSTE
→ Le classi Mysore style si terranno su più turni. Gli stessi (nonchè gli orari precisi) verranno comunicati in prossimità dell’evento sulla base del numero dei partecipanti
LOCATION
L’intensivo si tiene presso Ashtanga Yoga Italia, viale Doria 35 – Milano.
GABRIELE SEVERINI
Gabriele Severini ha studiato regolarmente con Shri K. Pattabhi Jois prima e Paramaguru Sharath Jois poi dal 2002. Sotto la guida di quest’ultimo, Gabriele ha completato la serie Advanced A e iniziato la Advanced B. Nel 2012 ha l’onore di essere uno tra i pochi a ricevere la certificazione advanced all’insegnamento.
Gabriele si laurea in Scienze Motorie alla facoltà di Roma e comincia la pratica dell’Ashtanga Yoga nel 2000. La sua insegnante di riferimento in Italia diventa Tina Pizzimenti. Dopo alcuni anni lascia il suo lavoro di istruttore sportivo per dedicarsi completamente alla pratica e all’insegnamento dell’Ashtanga. Durante i suoi soggiorni a Mysore ha approfondito gli studi con M.A. Narasimhan, Dr M.A Jayashree e Laksmish Bath. Ha diretto per 10 anni la scuola Ashtanga Yoga Roma ed attualmente vive con la sua famiglia a Sassari (Sardegna), continuando a fare workshops in Italia e all’estero.
CONTRIBUTI
* EARLY BIRD ENTRO IL 12 GENNAIO *
POSTI LIMITATI. PRENOTA AL PIU’ PRESTO.
>> EVENTO COMPLETO: 260€ → EARLY BIRD 220€ per le iscrizioni ed i pagamenti entro il 12 gennaio.
– GIORNO SINGOLO: 90€
– WORKSHOP SINGOLO: 60€
>> SOLO CLASSI MYSORE DEL MATTINO (3 Mysore): 110€ → sono esclusi i workshop
E se non riesci a farle tutte:
– SINGOLA CLASSE MYSORE: 40€
L’evento è riservato ai soli soci di Anima Fenice ASD. Per i non soci, la quota associativa è di 25€ e va aggiunta agli importi indicati sopra.
ISCRIZIONE
Se sei già socio/a, ti basta procedere con il pagamento.
Se non sei ancora socio/a, per iscriverti invia ad ashtangayogaitalia@gmail.com o consegna in reception la seguente documentazione:
- domanda di ammissione a socio: Modulo adesione socio 2026
- copia del versamento della quota associativa e/o contributo richiesto
- SOLO SE TI ISCRIVI VIA MAIL: invia copia della tua carta d’identità
Per tutti, il posto è riservato solo a pagamento avvenuto.
Le iscrizioni chiudono martedì 9 febbraio o al raggiungimento del numero massimo di partecipanti.
PAGAMENTO
CONTRIBUTI AGEVOLATI per chi effettua il pagamento ENTRO IL 12 GENNAIO
Il pagamento può essere effettuato in contanti o con bonifico bancario alle seguenti coordinate:
IBAN: IT89V0501801600000016679433
intestato a: ANIMA FENICE ASSOCIAZIONE SPORTIVA DILETTANTISTICA
BANCA ETICA – filiale di Milano
→ Causale se si paga anche quota associativa: Quota associativa 2026 + contributo Severini + Nome e Cognome del partecipante
→ Causale senza quota associativa: Contributo Severini + Nome e Cognome del partecipante
In caso di disiscrizione, i contributi già versati non sono rimborsabili o trasferibili.
