"ASHTANGA WEEKEND IMMERSION"
con LUCIA ANDRADE
NOVEMBRE 16-18 | MILANO
Ashtanga Yoga Italia è felice ed onorata di ospitare per la prima volta a Milano Lucia Andrade, una delle pochissime insegnanti di Ashtanga Yoga al mondo certificata dallo Sharath Jois Centre. La sua missione è molto semplice così come lo è Lu: trasmettere gli insegnamenti che hanno trasformato la sua vita e la sua persona in modo puro e amorevole.
Da sabato 16 a lunedì 18 novembre, un’immersione nell’Ashtanga Yoga della durata di 3 giorni che include 3 classi Mysore style e 2 Yogic Talk che saranno un’occasione per esplorare le basi filosofiche dello yoga ed un’opportunità per lasciare spazio a domande e risposte.
Programma
L’intensivo è aperto a praticanti di tutti i livelli. Si richiede solo un minimo di conoscenza della sequenza per partecipare alle classi Mysore style del mattino.
Sabato 16 novembre:
→ dalle 8h: “MYSORE STYLE”
→ a seguire: “YOGIC TALK: COME COSTRUIRE DELLE FONDAMENTA SOLIDE PER UNA PRATICA SOSTENIBILE NEL LUNGO TERMINE”
Domenica 17 novembre:
→ dalle 8h: “MYSORE STYLE”
→ a seguire: “YOGIC TALK: TROVARE L’EQUILIBRIO ATTRAVERSO IL SENTIERO DELLO YOGA + SESSIONE DI DOMANDE E RISPOSTE”
Lunedì 18 novembre:
→ dalle 6.30h: “MYSORE STYLE”
→ Le classi Mysore style si terranno su più turni. Gli stessi verranno comunicati in prossimità dell’evento sulla base del numero dei partecipanti
Location
L’Intensivo si tiene presso Ashtanga Yoga Italia, viale Doria 35 – Milano
Biografia
Lucia Andrade ha iniziato il suo percorso yogico quando era molto giovane grazie ad una raccomandazione medica. Frequentava l’Università in Brasile quando ha conosciuto il metodo dell’Ashtanga Yoga e da lì è diventata la sua pratica quotidiana per più di due decenni. Ha studiato con Sri K Pattabhi Jois e insegnanti autorizzati/certificati come Regina Ehlers e Rolf Naujokat.
La sua guida per gli ultimi due decenni circa è paramaguru Sharath Jois. Lu è una dei pochi insegnanti certificati al mondo, avendo ricevuto la benedizione del suo insegnante nel 2014.
Suo desiderio è trasmettere gli insegnamenti che hanno trasformato la sua vita e la sua persona in modo puro e amorevole e lo ha fatto insegnando in molte shala del Brasile, Messico, Perù, Argentina, Cile, Germania, Olanda, Spagna, Portogallo, Norvegia, India, Taiwan, Bali ed altri luoghi condividendo le sue esperienze nel cammino dello Yoga.
Lu è mamma di un bambino di 5 anni, attualmente risiede a Ibiza e continua a viaggiare e insegnare in tutto il mondo.
Contributi
*EARLY BIRD ENTRO IL 15 OTTOBRE *
POSTI LIMITATI. PRENOTA AL PIU’ PRESTO.
>> EVENTO COMPLETO: 180€ → EARLY BIRD 160€ per le iscrizioni ed i pagamenti entro il 15 ottobre.
- GIORNO SINGOLO -> SABATO O DOMENICA: 80€
- GIORNO SINGOLO -> LUNEDì: 50€
L’evento è riservato ai soli soci di Anima Fenice ASD. Per i non soci, la quota associativa è di 25€ e va aggiunta agli importi indicati sopra.
Iscrizione
Per iscriversi, inviare ad [email protected] o consegnare in reception la seguente documentazione. Il posto è riservato solo a pagamento avvenuto. Per favore, verifica la disponibilità dei posti PRIMA di procedere con il pagamento.
- domanda di ammissione a socio: Modulo_Adesione_SOCIO 2024
- copia del versamento della quota associativa e/o contributo richiesto
- SOLO PER NUOVI SOCI CHE SI ISCRIVONO VIA MAIL: inviare copia della propria carta d’identità.
Le iscrizioni chiudono lunedì 11 novembre o al raggiungimento del numero massimo di partecipanti.
Pagamento
CONTRIBUTI AGEVOLATI per chi effettua il pagamento ENTRO IL 15 OTTOBRE
Il pagamento può essere effettuato in contanti o con bonifico bancario alle seguenti coordinate:
IBAN: IT89V0501801600000016679433
intestato a: ANIMA FENICE ASSOCIAZIONE SPORTIVA DILETTANTISTICA
BANCA ETICA – filiale di Milano
→ Causale se si paga anche tessera associativa: Quota associativa + contributo intensivo Andrade + Nome e Cognome del partecipante
→ Causale senza tessera associativa: Contributo intensivo Andrade + Nome e Cognome del partecipante
In caso di disiscrizione, i contributi già versati non sono rimborsabili o trasferibil
