OPEN HOUSE – CLASSI GRATUITE SAB 21 / DOM 22 SETTEMBRE

 


Open House & 1st BIRTHDAY PARTY @ ASHTANGA YOGA ITALIA-1


ASHTANGA YOGA ITALIA
FESTEGGIA IL SUO
1° COMPLEANNO

Il 21 settembre Ashtanga Yoga Italia compirà il suo primo compleanno e festeggeremo con 2 giorni di lezioni gratuite.

Nel corso del week-end, nello specifico la domenica mattina, ci sarà una lezione guidata della 1a serie completa in cui raccoglieremo fondi per TRINI FOUNDATION, fondazione istituita da un serio praticante e insegnante di ashtanga noto a livello internazionale (Taylor Hunt) che si occupa di riabilitazione di persone con problemi di dipendenza attraverso la pratica dell’ashtanga yoga. Cliccate qui per ulteriori informazioni.

Di seguito il programma del week-end:

  • sabato 21 settembre

10 -> 12h : Classe Mysore style*

12 -> 13h : Classe guidata di ashtanga per principianti

13.15 – > 14.15h : Classe guidata di ashtanga per principianti

  • domenica 22 settembre

10 -> 11.30h : Classe guidata della 1a serie di ashtanga con tradizionale conteggio in sanscrito. ** Classe su donazione dedicata alla raccolta di fondi per Trini Foundation.

12 -> 13h : Meditazione Mindfulness

13.15 – > 14.15h : Classe di Yin Yoga

 

* Requisiti per partecipare alla classe Mysore style di sabato 21 alle 10h: occorre già conoscere la sequenza! Dal momento che abbiamo una sola classe Mysore style nel corso di questo week-end, daremo priorità a chi già pratica in questo modo. I principianti potranno partecipare alle classi guidate dedicate.

** Requisiti per partecipare alla classe Guidata della 1a Serie in Sanscrito di domenica 22 alle 10h: occorre già avere una pratica consolidata di ashtanga. I principianti potranno partecipare alle classi guidate dedicate del sabato.

 

Tutte le lezioni si terranno presso la nostra sede in Viale Doria 35 a Milano (portoncino a sinistra del portone principale, giù dalle scale a destra).

Per prenotare, inviate una mail ad ashtangayogaitalia@gmail.com oppure rivolgetevi in reception.