9 LUGLIO – CLASSE GUIDATA DELLA PRIMA SERIE

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In occasione degli special talks di Arvind, la classe di ashtanga di sabato mattina 9 luglio sarà anticipata alle 7.30h. E sarà una classe SPECIALE.

Per la prima volta faremo la classe guidata così come insegnata a Mysore, ovvero una classe rivolta a chi pratica prevalentemente Mysore style per andare a togliere quelle abitudini, extra respiri, pause e quant’altro che non rientra nel tradizionale conteggio del vinyasa. Verranno chiamate solo le posizioni ed il conteggio dei vinyasa e relativi respiri. Ciò vi porterà verso una maggiore focalizzazione della mente ed una maggiore coordinazione del respiro / movimento. Preparatevi ad un’esperienza intensa!

Posti limitati, prenotate il vostro 😉

 


Dove:

Presso lo studio Shanti, piazza dei Daini 3, Milano (MM lilla Bicocca).

Prezzo:

Incluso nell’abbonamento o carnet.

Drop in: 17€


Per info e prenotazioni, scrivete a:

rosa.tagliafierro@gmail.com

oppure

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