AYI ASSISTING ACADEMY 2021/2022


ASHTANGA YOGA ITALIA

ASSISTING ACADEMY

* Develop your Assisting Skills *


DA OTTOBRE 2021 A MAGGIO 2022


* SOLO PER 12 PERSONE *


EARLY BIRD ENTRO IL 31 AGOSTO


Dopo il successo della prima edizione, Ashtanga Yoga Italia è felicissima di riproporre il suo corso di formazione assistenti: AYI ASSISTING ACADEMY!

Le nostre radici si legano salde alla tradizione. Prendendo parte a questo programma, intraprenderai un viaggio volto alla comprensione degli aspetti fondamentali dell’Ashtanga Yoga, ed in particolare della 1a serie, così come acquisiti direttamente alla fonte a Mysore e con un forte orientamento all’apprendimento sul campo delle abilità fondamentali per assistere ed aggiustare un altro praticante.

Imparerai il corretto vinyasa per tutte le posizioni della prima serie, il conteggio tradizionale in sanscrito e i nomi degli asana; studierai la biomeccanica del corpo e come allinearlo per una pratica sicura e sostenibile guardando ai fondamenti tecnici di ogni singola posizione della 1a serie; apprenderai a fare gli aggiustamenti con tanto di sessioni pratiche e mettendoti alla prova nel corso di classi Mysore reali; imparerai a sviluppare empatia nei confronti dei praticanti così come a gestire situazioni critiche attraverso sessioni di psicologia applicata. Il corso prevede anche una forte focalizzazione sullo sviluppo della pratica personale. Tutto questo darà un primo beneficio a te come persona e praticante, approfondendo ed avanzando sul tuo stesso sentiero.

E’ bene far presente, però, che per conoscere e approfondire lo yoga non basta una vita. E’ per questo che il programma NON si pone come un corso formazione insegnanti. Non verranno insegnati elementi approfonditi di filosofia e pranayama così come non saranno introdotte tecniche di utilizzo della voce, di come guidare una classe o altre cose simili. L’intenzione è quella di fornire ai partecipanti discernimento ed esperienza attraverso una formazione sugli aspetti più pratici, come direbbero gli inglesi “Hands-on”, che rappresentano l’essenza stessa dell’Ashtanga Yoga.

Verrà rilasciato un attestato di partecipazione e tutte le ore sono valide come Continuing Education per gli insegnanti già registrati con Yoga Alliance.

Non verrà rilasciato un certificato di abilitazione all’insegnamento, dal momento che solo Sharath R. Jois dello Sharath Yoga Centre a Mysore (India) può dare un’autorizzazione o una certificazione ufficiale a insegnare Ashtanga Yoga.

IL PROGRAMMA:

Il corso si sviluppa su 5 moduli volti a fornire un’opportunità unica per crescere, studiare, aumentare la consapevolezza e acquisire conoscenza. I moduli sono:

1. APPRENDIMENTO DEL CORRETTO VINYASA PER LA PRIMA SERIE COMPLETA DI ASHTANGA CON CONTEGGIO TRADIZIONALE IN SANSCRITO e del nome di tutte le posizioni;

2. COMPRENSIONE DELLA BIOMECCANICA DEL CORPO E DI COME ALLINEARLO per una pratica sicura e sostenibile nel tempo, con analisi dettagliata di ogni singola posizione della prima serie;

3. SVILUPPO DI ASCOLTO ED EMPATIA nei confronti degli studenti nonchè apprendere ad indirizzare situazioni critiche ATTRAVERSO L’ANALISI DI PRINCIPI DI PSICOLOGIA APPLICATA;

4. ACQUISIZIONE DELLE COMPETENZE PER ASSISTERE E AGGIUSTARE, sia verbalmente che attraverso l’uso del corpo, CON RELATIVA PRATICA. Questo modulo prevede numerose sessioni dedicate alla spiegazione dettagliata delle varie assistenze e degli aggiustamenti per ogni singola posizione della prima serie e la pratica degli stessi, nonchè 2 sessioni di osservazione degli insegnanti senior di Ashtanga Yoga Italia all’opera mentre insegnano e 2 sessioni di pratica degli aggiustamenti affiancando gli insegnanti direttamente nel corso di classi Mysore Style reali.

5. CONSOLIDAMENTO DELLA TUA PRATICA PERSONALE GIORNALIERA e dei suoi aspetti tecnici. Per la durata del corso è richiesto l’impegno a stabilire una pratica di 5/6 giorni su 7 (non necessariamente in shala).

* APPRENTICESHIP

Ad un numero limitato di partecipanti che avranno dimostrato il giusto atteggiamento e il giusto impegno nei confronti della pratica verrà offerta la possibilità di assistere in shala facendo un APPRENDISTATO della durata di 9 mesi. L’apprendistato è solo su invito e richiede come pre-requisito la partecipazione ad un corso base di meditazione. Le persone selezionate avranno modo di affiancare, di apprendere ed applicare sul campo quanto studiato sotto la guida attenta ed esperta degli insegnanti senior di Ashtanga Yoga Italia.

L’INSEGNANTE:

Il corso sarà guidato da Rosa Tagliafierro, autorizzata all’insegnamento dell’Ashtanga Yoga direttamente dalla fonte, il K. Pattabhi Jois Ashtanga Yoga Institute a Mysore (India). In aggiunta, con più di 2.000h di formazione ufficiale e 5.000h di insegnamento, Rosa ha ottenuto i massimi riconoscimenti dalla Yoga Alliance International (E-RYT500; YACEP), il più importante ente certificatore di insegnanti di yoga in Occidente.

Per gli aspetti di psicologia, ci sarà l’intervento di Fabio Petruzzi, psicologo e psicoterapeuta, nonchè insegnante di meditazione e yoga (E-RYT200).

LE DATE:

Il corso si svilupperà su 7 week-end (di cui 2 lunghi) + il mese di maggio in cui verranno organizzate le sessioni di osservazione e assistenza in shala. Di seguito le date precise:

OTTOBRE 2, 3   (modulo 1)

OTTOBRE 30, 31 & 1° NOVEMBRE (modulo 1)

NOVEMBRE 27, 28  (modulo 2)

FEBBRAIO 12, 13   (modulo 2)

MARZO 19, 20 (modulo 2/3)

APRILE 23, 24 e 25 (modulo 4)

MAGGIO 7, 8 (modulo 4)

MAGGIO:   sessioni di osservazione e assistenza in shala. Viene data l’opportunità di effettuare 2 sessioni di osservazione e 2 sessioni di aggiustamenti in classi vere.

–> Tutte le sessioni sono previste in presenza. Qualora dovesse esserci una chiusura legata alla pandemia, tutte le sessioni teoriche non ancora tenute si svolgeranno online – interattivamente via Zoom – mentre si attenderà la riapertura per l’ultimo modulo (il quarto).

GIORNATA TIPO (gli orari potrebbero subire variazioni):

Mattina – classe guidata della prima serie con conteggio tradizionale in sanscrito o Mysore style

13h – 18h: sessioni teorico-pratiche

PRE-REQUISITI DI ACCESSO AL CORSO COMPLETO:

  • E’ necessario avere una solida pratica di ashtanga almeno fino a Navasana;

  • E’ necessario avere già una pratica Mysore style o impegnarsi a memorizzare la sequenza e passare al Mysore style entro fine ottobre;

  • Se non ti conosciamo o non conosciamo la tua pratica, ti chiediamo di fare con noi almeno 3 lezioni prima dell’inizio del corso così da aver modo di poter cominciare a lavorare insieme e iniziare a conoscere un po’ la tua pratica prima che il corso stesso cominci.

PER ASSICURARE UN ELEVATO GRADO DI ATTENZIONE PERSONALE A CIASCUN PARTECIPANTE, L’INTERO PROGRAMMA E’ LIMITATO A 12 STUDENTI.


POSSIBILITA’ DI ADERIRE SOLO AL MODULO 1 DEDICATO ALLO STUDIO DEL VINYASA E DEL CONTEGGIO IN SANSCRITO DELLA 1A SERIE

E’ possibile partecipare anche solo al PRIMO MODULO. In questo caso il partecipante studierà la sequenza della 1a serie di ashtanga, il suo corretto vinyasa, come contarlo in sanscrito secondo la tradizione e i nomi in sanscrito degli asana stessi.

Pre-requisito: praticare almeno fino a navasana.

Se non ti conosciamo o non conosciamo la tua pratica, ti chiediamo di fare 1 lezione con noi per conoscerci prima dell’inizio del corso.

Il primo modulo si sviluppa su 5 giornate:

Ottobre 2, 3 

Ottobre 30, 31 e 1 novembre 

Questo modulo è trasformativo per chi si approccia al metodo tradizionale per la prima volta ed è perfetto per tutti coloro che vogliono approfondire la propria conoscenza della prima serie di ashtanga.


CONTRIBUTI RICHIESTI

I contributi indicati sono per le iscrizioni entro il 31 agosto. Oltre quella data, i contributi aumenteranno del 10%.

  • PROGRAMMA COMPLETO: 1970€

Acconto di 570€ alla conferma.

Saldo entro il 27 settembre. Possibilità di pagare in due rate previo accordo.

Il contributo include la partecipazione e l’accesso ai contenuti di tutti i moduli, elevata attenzione personale, l’apprendimento in campo attraverso le sessioni di osservazione e di affiancamento ai nostri insegnanti e la possibilità di entrare a far parte del numero ristretto di partecipanti al programma di Apprenticeship.

  • SOLO PRIMO MODULO: 570€

Pagamento alla conferma.

L’Ashtanga Assisting Academy è un corso riservato ai soli soci di Anima Fenice ASD. La quota associativa annuale (inclusiva di assicurazione e segue l’anno solare) è di 25€ e va aggiunta agli ammontari di cui sopra.


ISCRIZIONE:

Per iscriversi occorre inviare una mail ad ashtangayogaitalia@gmail.com indicando nome e cognome e rispondendo alle seguenti domande:

a. da quanto tempo pratichi yoga, quale stile pratichi attualmente e quante volte a settimana?

b. insegni già yoga? se si, che stile?

c. c’è qualsiasi infortunio, dolore, limitazione, challenge o disabilità di cui dovremmo essere a conoscenza, siano essi a livello fisico, emozionale o altro. Come li stai indirizzando?

d. se non conosciamo la tua pratica, ti impegni a fare le classi richieste prima dell’inizio del corso?

e. sei interessato al corso completo o solo al primo modulo?

Attendi, per favore, una nostra conferma prima di procedere con il pagamento.

PAGAMENTO:

In contanti o con bonifico bancario alle seguenti coordinate.


IBAN: IT89V0501801600000016679433

intestato a: ANIMA FENICE ASSOCIAZIONE SPORTIVA DILETTANTISTICA

BANCA ETICA – filiale di Milano

→ Causale se si paga anche tessera associativa: Tessera associativa + Assisting Academy 21/22 + Nome e Cognome del partecipante

→ Causale senza tessera associativa: Assisting Academy 21/22 + Nome e Cognome del partecipante


A bonifico effettuato, inviare tempestivamente comunicazione dello stesso ad ashtangayogaitalia@gmail.com

In caso di disiscrizione entro il 31 agosto, l’acconto già versato verrà rimborsato con una trattenuta del 10%. In caso di disiscrizione dopo il 31 agosto, l’acconto non verrà rimborsato.