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NOVITA’ ED EVENTI:


 

Ashtanga Yoga Italia farà la sua pausa estiva dall’8 al 23 agosto.

Le classi ONLINE si terranno fino a fine luglio e riprenderanno a settembre.

 

 

ASHTANGA ASSISTING ACADEMY

* Develop your Assisting Skills *

 

DA OTTOBRE 2020 A GENNAIO 2021

* SOLO PER 12 PERSONE *

 

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Ashtanga Yoga Italia è felicissima di presentare il suo primo corso di formazione assistenti: ASHTANGA ASSISTING ACADEMY!

Le nostre radici si legano salde alla tradizione. Prendendo parte a questo programma, intraprenderai un viaggio volto alla comprensione degli aspetti fondamentali dell’Ashtanga Yoga, ed in particolare della 1a serie, così come acquisiti direttamente alla fonte e con un forte orientamento all’apprendimento sul campo delle abilità fondamentali per assistere ed aggiustare un altro praticante. Imparerai il corretto vinyasa per tutte le posizioni della prima serie, il conteggio tradizionale in sanscrito e i nomi degli asana; studierai la meccanica del corpo e come allinearlo per una pratica sicura e sostenibile guardando ai fondamenti tecnici di ogni singola posizione della prima serie; apprenderai a fare gli aggiustamenti con tanto di sessioni pratiche e mettendoti alla prova nel corso di classi Mysore reali; imparerai a sviluppare empatia nei confronti dei praticanti così come a gestire situazioni critiche attraverso sessioni di psicologia applicata. Il corso prevede anche una forte focalizzazione sullo sviluppo della pratica personale. Tutto questo darà un primo beneficio a te come persona e praticante, approfondendo ed avanzando sul tuo stesso sentiero.

Inoltre, ad un numero limitato di partecipanti che avranno dimostrato il giusto atteggiamento e il giusto impegno nei confronti della pratica verrà offerta la possibilità di assistere in shala facendo un APPRENDISTATO della durata di 9 mesi!

Leggi tutti i dettagli del programma, i requisiti, le modalità di iscrizione ed i contributi richiesti al seguente link: ASHTANGA ASSISTING ACADEMY

 


Ashtanga Yoga Italia

un progetto di Anima Fenice a.s.d.

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