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PROSSIMI EVENTI:


 

WORKSHOP DI APPROFONDIMENTO

“CORE STRENGTH & AWARENESS”

con Rosa Tagliafierro

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Cliccate qui per tutte le info!


 

“ON HANDS”

CICLO DI 3 INCONTRI DEDICATO ALLA VERTICALE SULLE MANI

con Andrea Valtorta

Schermata 2019-11-01 alle 14.49.45

SABATO 9 NOVEMBRE, 30 NOVEMBRE E 7 DICEMBRE.

Cliccate qui per tutte le info!


 

INTENSIVO SULLA PRIMA SERIE DI ASHTANGA

con DAVID ROBSON & JELENA VESIC

MILANO – DAL 23 AL 29 NOVEMBRE 2019

DAVID-ROBSON-ASHTANGA-YOGA-ITALIA-MILANO-ROSA-TAGLIAFIERRO

Questa settimana è interamente dedicata ad apprendere la tecnica corretta per praticare la Prima Serie dell’Ashtanga. Ogni giorno prevede la pratica mattutina del Mysore style o della classe guidata con David & Jelena. I pomeriggi, invece, saranno consacrati ai workshop in cui si tratterà:

  • Apprendimento del tradizionale conteggio per il vinyasa di ogni singola posizione della 1a Serie;
  • Filosofia e teoria dell’Ashtanga Yoga e degli Yoga Sutra
  • Anatomia funzionale
  • L’utilizzo del Sanscrito nella pratica
  • Studio delle posizioni (asana clinics)

 Clicca qui per tutti i dettagli.


LATEST NEWS

 

  • ASHTANGA YOGA PRIMARY SERIES INTENSIVE WITH DAVID ROBSON & JELENA VESIC – NOVEMBER 23 TO 29, 2019. Click here for all details or write to ashtangayogaitalia@gmail.com

 


Ashtanga Yoga Italia

un progetto di Anima Fenice a.s.d.

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