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ORARIO ESTIVO:

 

Dal 9 al 25 agosto Ashtanga Yoga Italia si prende una breve pausa. RIAPRIAMO LUNEDI’ 26 AGOSTO.

Nel frattempo, stiamo lavorando per offrirvi una programmazione ancora più ricca di corsi e novità a partire da settembre, che includerà tra l’altro:

  • classi di ashtanga yoga in pausa pranzo ( a partire dal 23 settembre!)
  • classi di yin/yang yoga
  • un week-end di lezioni gratuite per festeggiare il 1° COMPLEANNO di Ashtanga Yoga Italia (mettete in agenda, il 21/22 settembre! a presto i dettagli)
  • nuovi workshop di approfondimento
  • nuovi incontri di mindfulness
  • un week-end di introduzione all’ashtanga yoga dedicato a chi comincia o ha iniziato da poco (segnate le date! 5-6 ottobre)
  • un nuovo ciclo dedicato alle verticali sulle mani

e questo solo per cominciare! 🙂

Ma, tranquilli! riprenderemo tutto con un approccio graduale. A tal proposito, di seguito trovate anche l’orario delle lezioni delle prime 2 settimane di ripresa, dal 26 agosto all’8 settembre.
Dal 9 settembre torneremo al nostro orario pressocchè completo e ARRICCHITO.
Le classi guidate per principianti riprenderanno a partire da martedì 17 settembre.

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PROSSIMI APPUNTAMENTI AD ASHTANGA YOGA ITALIA:

 


 

INTENSIVO SULLA PRIMA SERIE DI ASHTANGA

con DAVID ROBSON & JELENA VESIC

MILANO – DAL 23 AL 29 NOVEMBRE 2019

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Questa settimana è interamente dedicata ad apprendere la tecnica corretta per praticare la Prima Serie dell’Ashtanga. Ogni giorno prevede la pratica mattutina del Mysore style o della classe guidata con David & Jelena. I pomeriggi, invece, saranno consacrati ai workshop in cui si tratterà:

  • Apprendimento del tradizionale conteggio per il vinyasa di ogni singola posizione della 1a Serie;
  • Filosofia e teoria dell’Ashtanga Yoga e degli Yoga Sutra
  • Anatomia funzionale
  • L’utilizzo del Sanscrito nella pratica
  • Studio delle posizioni (asana clinics)

 Clicca qui per tutti i dettagli.


LATEST NEWS

 

  • ASHTANGA YOGA PRIMARY SERIES INTENSIVE WITH DAVID ROBSON & JELENA VESIC – NOVEMBER 23 TO 29, 2019. Click here for all details or write to ashtangayogaitalia@gmail.com

 


Ashtanga Yoga Italia

un progetto di Anima Fenice a.s.d.

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