8 APR, 15 APR, 29 MAG: CLASSI SPECIALI “OPEN HIPS, OPEN BACKS”

Ritornano le classi speciali di Ashtanga Yoga Italia con 3 appuntamenti:
8 aprile
15 aprile
20 maggio

17-02-wild-thing-pose-kamatkarasana-Rosa-Tagliafierro-Ashtanga-Yoga-Italia-Milano

In questo ciclo di incontri ci focalizzeremo:
-> sull’APERTURA DELLE ANCHE per aumentarne la flessibilità e
-> sull’incrementare la mobilità della schiena e delle spalle per trovare il nostro agio negli INARCAMENTI INDIETRO.
Andremo a lavorare in crescendo nel corso dei 3 incontri, per cui è raccomandato partecipare all’intero ciclo. Resta comunque la possibilità di partecipare al singolo incontro.

Dalle 10h alle 12h
Presso ‘Il Magazzino’, via Onorato Balzac 8, Milano
Singolo incontro: 30€
Ciclo di 3 incontri: 80€

POSTI LIMITATI.

Per info e prenotazioni:
rosa.tagliafierro@gmail.com
342 7468210