Continuano i nostri appuntamenti con le CLASSI SPECIALI dedicate! Ecco le prossime 2 date in cui andremo ad affrontare con Rosa Tagliafierro l’aspetto delLA FORZA NELLA PRATICA:
28 ottobre
25 novembre
Mettete in agenda
Ebbene si, quando si pensa allo yoga nella stragrande maggioranza dei casi si pensa solo alla flessibilità… Ma basta qualche mese di pratica per comprendere che la forza è un altro aspetto altrettanto importante se non di più. In questo ciclo di incontri andremo a capire perché, lavoreremo per costruirla e su come accedervi quando presente e come essa ci può aiutare a rendere tutta la nostra pratica più sicura e longeva. E abbineremo il lavoro sulla forza a quello degli equilibri sulle mani per aggiungere quel pizzico di divertimento che non guasta mai 😉
Dalle 10h alle 12.30h
Presso ‘ASHTANGA YOGA ITALIA’, viale Doria 35, Milano
Singolo incontro: 35€
Ciclo di 3 incontri: 90€
POSTI LIMITATI.
Per info e prenotazioni:
rosa.tagliafierro@gmail.com
342 7468210