30 SET, 28 OTT, 25 NOV: CICLO DI CLASSI SPECIALI ‘BUILD YOUR STRENGTH’

Ecco la prima occasione in questo nuovo anno accademico di approfondimento della pratica con CLASSI SPECIALI dedicate! 3 date in cui andremo ad affrontare con Rosa Tagliafierro l’aspetto delLA FORZA NELLA PRATICA:

30 settembre
28 ottobre
25 novembre

Mettete in agenda

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Ebbene si, quando si pensa allo yoga nella stragrande maggioranza dei casi si pensa solo alla flessibilità… Ma basta qualche mese di pratica per comprendere che la forza è un altro aspetto altrettanto importante se non di più. In questo ciclo di incontri andremo a capire perché, lavoreremo per costruirla e su come accedervi quando presente e come essa ci può aiutare a rendere tutta la nostra pratica più sicura e longeva. E abbineremo il lavoro sulla forza a quello degli equilibri sulle mani per aggiungere quel pizzico di divertimento che non guasta mai 😉

Dalle 10h alle 12.30h
Presso ‘ASHTANGA YOGA ITALIA’, viale Doria 35, Milano
Singolo incontro: 35€
Ciclo di 3 incontri: 90€

POSTI LIMITATI.

Per info e prenotazioni:
rosa.tagliafierro@gmail.com
342 7468210