3 OTTOBRE: CORSO DI PROSEGUIMENTO MINDFULNESS

Ashtanga Yoga Italia è felice di ospitare, a partire dal 3 ottobre, il CORSO DI PROSEGUIMENTO MEDITAZIONE MINDFULNESS per CHI HA GIà FATTO IN PASSATO IL CORSO BASE, tenuto sempre da Fabio Petruzzi, insegnante di yoga e meditazione nonchè psicologo e psicoterapeuta.

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Il corso si struttura su 8 incontri in cui proseguire e consolidare le Pratiche Fondamentali di “Attenzione”, “Calma Concentrata”, “Consapevolezza” e “Amichevolezza Gentile” arricchendole con ulteriori informazioni e meditazioni di approfondimento.

Queste le date:

  • 03 Ottobre
  • 10 Ottobre
  • 17 Ottobre
  • 31 Ottobre
  • 14 Novembre
  • 21 Novembre
  • 28 Novembre
  • 12 Dicembre

Dalle 20:15h alle 21:15h. Ogni incontro sarà della durata di 1h circa.

Contributo richiesto:  150€
–> Contributo agevolato di 135€ per chi si iscrive entro il 30 settembre.

Dove: presso Ashtanga Yoga Italia, viale Doria 35 – Milano

Per info e prenotazioni: fabioyogadao@gmail.com o ashtangayogaitalia@gmail.com