Domenica 3 dicembre, classe speciale di INTRODUZIONE ALLA 2nda SERIE!
E per la prima volta, la classe sarà di 3h!
Ci “riscalderemo” praticando la prima serie fino a navasana e proseguiremo con circa la metà (che include i backbend ed i twist) di quella che è chiamata anche Serie Intermedia. Tutte le posizioni più difficili della 2nda serie verranno opportunamente preparate e spiegate al fine di renderle accessibili a tutti ed in totale sicurezza.
Questa classe non è adatta ai principianti ed è necessario aver già praticato ashtanga almeno qualche volta.
Location: presso il Magazzino – via Onorato Balzac 8 (ingresso dal passo carraio)
Orario: dalle 9.30h alle 12.30h
Contributo: 35€
POSTI LIMITATI!
Per info e iscrizioni: rosa.tagliafierro@gmail.com oppure 342 7468210
Ashtanga Yoga Italia 