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ASHTANGA INTENSIVE
CON MARIELA CRUZ
3, 4, 5, 6 LUGLIO 2019
Ashtanga Yoga Italia è onorata di ospitare per la prima volta a Milano Mariela Cruz, insegnante autorizzata secondo livello presso il KPJAYI di Mysore.
Mariela è originaria del Costa Rica. Attualmente vive con suo marito in India quando non in viaggio per insegnare. Ha avuto la fortuna di essere introdotta allo yoga da sua madre già in tenera età, mentre l’incontro con l’Ashtanga è avvenuto nel 2003. Da allora ha praticato costantemente sotto la guida di Pattabhi Jois prima e di Sharath Jois poi. Per 16 anni ha diretto il proprio studio di yoga in Costa Rica rinunciando alla propria carriera di avvocato che l’aveva portata anche in Italia.
PROGRAMMA GENERALE DEI 4 GIORNI:
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Mercoledì 3, Giovedì 4 e Venerdì 5 luglio: MYSORE STYLE dalle 6.30h
Sabato 6 luglio: 10.00 h – MYSORE STYLE
13.00 h → 15.00 h – filosofia yogica: IL DHARMA E LA RESILIENZA
15.30 h → 17.30 h – workshop: INTRODUZIONE ALLA 2a SERIE *
Sono benvenuti tutti i livelli di pratica.
* Il workshop di sabato pomeriggio è a numero chiuso. Solo 25 posti.
Location: c/o ASHTANGA YOGA ITALIA, viale Doria 35 – Milano (metro Loreto).
CONTRIBUTI:
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INTERO PROGRAMMA: 250€ –> 230€ EARLY BIRD per pagamenti entro il 16 GIUGNO
→ SOLO PER 25 PERSONE!
L’intero programma include:
– 4 classi Mysore style in piccoli gruppi
– 1 workshop di 2h di introduzione alla seconda serie
– 1 classe di filosofia yogica di 2h
E’ prevista anche la possibilità di partecipazione parziale all’evento. In questo caso:
SOLO SABATO: 120€
SINGOLA CLASSE MYSORE: 50€
SINGOLO WORKSHOP DI INTRODUZIONE ALLA SECONDA SERIE: 60€
SINGOLA CLASSE DI FILOSOFIA YOGICA: 30€
Per partecipare all’evento occorrerà sottoscrivere la tessera associativa di Anima Fenice A.S.D. per l’anno 2019 del costo di 25€ (per chi non fosse già socio) e portare copia del certificato medico.
ISCRIZIONE E PAGAMENTO :
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Per iscriversi occorre rivolgersi in reception o compilare il form riportato di seguito in ogni sua parte e inviarlo a ashtangayogaitalia@gmail.com specificando la soluzione prescelta. L’iscrizione è confermata esclusivamente al versamento della quota corrispondente.
Contributi agevolati per chi salda entro il 16 GIUGNO.
Evento: (indicare se intero programma o quale parte)
Nome e Cognome:
Luogo e data di nascita:
Indirizzo completo di residenza:
Cod. fiscale:
Telefono:
E-mail:
Il posto è riservato solo a pagamento avvenuto. Per favore, verificare la disponibilità dei posti PRIMA di procedere con il pagamento.
Pagamento in contanti o con bonifico bancario alle seguenti coordinate:
IBAN: IT89V0501801600000016679433
intestato a: ANIMA FENICE ASSOCIAZIONE SPORTIVA DILETTANTISTICA
BANCA ETICA – filiale di Milano
→ Causale se si paga anche tessera associativa: Tessera associativa + contributo workshop + Nome e Cognome del partecipante
→ Causale senza tessera associativa: Contributo workshop + Nome e Cognome del partecipante
A trasferimento effettuato, inviare tempestivamente comunicazione dello stesso ad ashtangayogaitalia@gmail.com
La quota di iscrizione già pagata non è rimborsabile né cedibile.
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ASHTANGA YOGA ITALIA
un progetto di ANIMA FENICE A.S.D.
viale Doria, 35 – Milano
(ingresso dal portoncino a sinistra del portone principale. Giù dalle scale a destra)
