HOW DOES IT LOOK LIKE TO LIVE IN THE HERE AND NOW?

– scorrere giù per la versione in italiano –

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Sunday, August 10 – It’s almost dark in beautiful Santorini (Greece), last halt of this 2 weeks vacations around the gorgeous Cyclades island group, and it’s high time for me to get off the rented little shooter, be back to the hotel room to take the salt of a sailing day off my skin and get ready for the last evening on the island. Luggage is light and I can take care of it later on or even tomorrow morning before leaving to the airport. Instead, what I can’t stop pondering on right now is the experience associated with this last 2 weeks…

14 days of living outside with the feel of the wind in the hair, the sun kissing my face, the sea and the sand caressing my feet, lightly dressed, discovering new places, new people, new customs. Well, all that is already enough to have some fantastic time off, especially when this is your first real vacation in 3 years time 🙂 Nonetheless, there is more… I have to stop, to listen to my feelings to understand what’s going on and why I feel this time has been different from others before… and here it comes: LIVING IN THE NOW!

Have you ever heard that yoga is living the present moment, to be in the here and now? I have read or heard of it quite a few times 🙂 and had a few moments where I experienced it, though this time has been very different, like magnified: a time where I wasn’t projected in the future, in what would be next in my life or work and only staying in what was happening, no projects or plans running around my mind only staying and soaking in the beauty all around; a time where there was no past, no indulging in previous happenings, only enjoying and experiencing the new as fresh as it was.

And today, against all the non-attachment teachings, I wish to live more and more my life like that… Hereafter a selection of images from this vacation, hoping those can be of inspiration to look for your own moments of “being in the now” (many images have been shot while riding a scooter, without stopping, and that has been another great teaching about seeing, absorbing and capturing a moment… and then, quickly move to the next one, freshly starting all over again.)

And you? what does living the present moment means to you? Leave a comment if you wish!

 

Santorini – South and East Coast

 

 

Ios

 

 

Naxos

 

 

Paros & Antiparos

 

 

Santorini – North and West Coast

 

 

A COSA ASSOMIGLIA VIVERE NEL QUI E ORA?

Domenica 10 agosto – E’ quasi buio qui nella bella Santorini (Grecia), ultima fermata di queste 2 settimane di vacanze in giro per le meravigliose Cicladi, ed è tempo per me di scendere dallo scooter affittato per l’occasione, ritornare alla stanza d’hotel per togliere il sale di una giornata in caicco via dalla pelle e prepararmi per l’ultima serata sull’isola. Il mio bagaglio è leggero e non devo pensarci adesso, posso occuparmene più tardi oppure direttamente domattina prima di uscire, direzione aeroporto. Invece, ciò che non riesco a frenare è la riflessione sull’esperienza vissuta in queste ultime 2 settimane…

14 giorni vissuti all’aria aperta con il vento tra i capelli, il sole a baciarmi il viso, il mare e la sabbia ad accarezzarmi i piedi, giorni di vestitini leggeri alla scoperta di nuovi posti, nuove persone, nuove abitudini. Beh, direi che già tutto questo sarebbe stato più che abbastanza per una meravigliosa vacanza, specialmente quando questa è la prima nell’arco di 3 anni! 🙂 Ciononostante, c’è qualcosa di più… Ho bisogno di fermarmi ad ascoltare, per capire le emozioni ed i sentimenti in corso, quel qualcosa che ha reso questa vacanza molto diversa da altre vissute in passato… ed ecco che arriva: VIVERE NEL QUI E ORA!

Quante volte avrete sentito dire che yoga è vivere il momento presente, essere nel qui e ora? Per quanto mi riguarda, l’ho sentito un po’ di volte 🙂 ed ho avuto la fortuna in determinati momenti di vivere quest’esperienza. Questa volta, addirittura, come ingigantita, è stata molto più potente di altri casi vissuti in passato: un periodo della mia vita in cui non ero proiettata nel futuro, nel prossimo passo da fare ma solo nello stare, nell’assaporare ogni momento che stavo vivendo e nell’assorbire tutta la bellezza che mi circondava; un periodo della mia vita in cui non ero nel passato, lontana dall’indulgere in eventi pregressi ma solo godendemi ed esperendo il nuovo così come si presentava.

Ed oggi, contro tutti gli insegnamenti sul non attaccamento, mi ritrovo a desiderare di vivere sempre più momenti come questi nella mia vita… Di seguito una selezione di immagini scattate durante la vacanza, sperando che esse possano essere di ispirazione per ricercare i vostri momenti del ‘qui e ora’. Molte immagini sono state scattate mentre andavo in scooter, senza fermarmi, e questo è stato per me un altro grande insegnamento in merito al vedere, all’assorbire e al catturare un momento… per poi passare rapidamente a quello successivo.

E per voi? Cosa significa per voi vivere il momento presente? Lasciate un commento se vi va di condividere!

 

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